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《錦囊》糖尿病 首重控制飲食
根據統計資料顯示,台灣糖尿病患當中,很多人不了解糖尿病這種慢性病。
專家看法
開業中西醫師廖桂聲昨日表示,傳統中醫認為,糖尿病類似消渴、消痺等範疇,古代《黃帝內經》有記載,熱中、消中,不可服膏梁、芳草、石藥。古代醫書《金匱要略》中也對消渴病列入專篇深入研究。由此可見,對於糖尿病中醫早就有相關認知。
廖醫師指出,糖尿病發病初期,大多數沒有典型症狀,只會讓人感到有點不舒服,倘若不進行血液檢查,想要發現初期糖尿病的存在,並不是一件容易的事,等到出現「三多一少」典型症狀早已晚了一步,此時病患通常出現精神疲乏、體力差,伴有容易感冒、抵抗力差、皮膚搔癢、營養不良、視力模糊等症狀。
廖醫師指出,中醫療法常分上中下三消,上消患者常見心情煩悶、口渴多飲、口乾舌燥、大便正常、小便次數增多、尿液顏色清淡等症狀,治宜清熱潤肺;中消患者常見感到飢餓、身體消瘦、大便秘結等症狀,治宜清胃瀉火;下消患者常見尿頻量多、頭昏耳鳴、腰膝痠軟、多飲口乾,治宜滋腎養陰或養陰溫陽兼補脾。
注意事項
糖尿病患者除了注意均衡飲食,三餐還要定時定量、戒除口腹之慾、謹慎服用藥物,避免體內血糖起伏太大,進而造成高血糖等急性併發症或低血糖等危險症狀。坦白說,糖尿病患者在接受治療中,幾乎有四分之三的問題都跟飲食控制好壞程度有關,因此,患者控制飲食也跟病情好壞有相當程度關連性。
貼心小叮嚀
除了服用西藥降血糖劑之外,搭配飲食輔助改善症狀,經由中醫診斷後即可使用,比如倘若出現上消症狀,可以多吃綠豆、黃瓜、冬瓜、百合、南瓜、荸薺等,以便生津止渴、去除煩熱;倘若出現中消症狀,可以多吃燕麥、海帶、四季豆、芹菜等,以便清胃通腑,解除飢餓感;倘若患者出現下消症狀,可以多吃蓮子、山藥、海參等,以便滋補肝腎、固本培元。
自電友作個毛風坐
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